足体知识 运动后喝豆浆可以吗(运动后能喝豆浆吗?) kszqyz 发表于2023-06-05 浏览552 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后喝豆浆可以吗,以及运动后能喝豆浆吗?对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后喝豆浆对身体有好处么 1、且补充得越早越好。因为运动后糖原合成酶活性最高,尽快补充能有效恢复体力。可以喝些运动饮料,添...