足体知识 健身运动处方(老年人健身运动处方) kszqyz 发表于2023-06-05 浏览136 评论0 本篇文章给大家谈谈健身运动处方,以及老年人健身运动处方对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身运动处方 1、根据锻炼人群可将运动处方分为健身性运动处方、慢病预防性运动处方和康复性运动处方;根据锻炼作用可以分为心肺耐力运动...