足体知识 三高要做什么运动(三高要做什么运动比较好) kszqyz 发表于2023-06-05 浏览146 评论0 本篇文章给大家谈谈三高要做什么运动,以及三高要做什么运动比较好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 做什么运动能缓解三高? 1、太极拳是比较适合三高人群的运动,通过运动可以缓解各种压力和放松肌肉,当心情得到放松时,整个身体...