足体知识 做有氧运动掉肌肉(做有氧运动掉肌肉吗) kszqyz 发表于2023-06-05 浏览149 评论0 今天给各位分享做有氧运动掉肌肉的知识,其中也会对做有氧运动掉肌肉吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动会消耗肌肉么? 你好,有氧运动不会消耗肌肉的。 有氧运动后,休息几分钟,直接开始力量训练。这样...