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足体知识
有氧运动会不会长肌肉（做有氧运动会让肌肉流失吗）
kszqyz 发表于2023-06-05 浏览216 评论0
今天给各位分享有氧运动会不会长肌肉的知识，其中也会对做有氧运动会让肌肉流失吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！有氧运动与增肌有什么关系?如何加快增肌?
1、第一点，有氧运动和力量训练相对立的原因。我们身体...