其它体育 健身完身吃什么长肌肉(健身完吃啥长肌肉) kszqyz 发表于2023-06-04 浏览181 评论0 今天给各位分享健身完身吃什么长肌肉的知识,其中也会对健身完吃啥长肌肉进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!健身完吃什么会长肌肉 健身后吃以下食物容易长肌肉:鸡蛋:一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热...