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足体知识
运动后如何不酸痛（运动后如何快速缓解酸痛）
kszqyz 发表于2023-06-04 浏览142 评论0
今天给各位分享运动后如何不酸痛的知识，其中也会对运动后如何快速缓解酸痛进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！如何缓解运动后的肌肉酸痛?
1、可以用使用正确的方法来缓解肌肉酸痛：热敷：运动过后出现肌肉酸痛症状，...