足体知识 有氧运动和无氧运动是什么意思(有氧运动和无氧运动的意思) kszqyz 发表于2023-06-04 浏览151 评论0 今天给各位分享有氧运动和无氧运动是什么意思的知识,其中也会对有氧运动和无氧运动的意思进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!什么是有氧运动和无氧运动? 所谓无氧运动,是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。如赛...