今天给各位分享有氧运动和无氧运动是什么意思的知识，其中也会对有氧运动和无氧运动的意思进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！什么是有氧运动和无氧运动? 所谓无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。如赛...