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足体知识
健美运动员一天的饮水量（健美运动员一天的饮水量是多少）
kszqyz 发表于2023-06-04 浏览302 评论0
今天给各位分享健美运动员一天的饮水量的知识，其中也会对健美运动员一天的饮水量是多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！健身者每天应该喝多少水
所以健身前喝300-500毫升的水量为宜。三。健身前喝大量的饮料...