足体知识 间歇无氧运动(间歇无氧运动包括哪些) kszqyz 发表于2023-06-03 浏览189 评论0 本篇文章给大家谈谈间歇无氧运动,以及间歇无氧运动包括哪些对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 无氧运动的减肥效果怎么样? 对局部减肥作用非常明显 在减肥瘦身的针对性和效果方面,无氧运动对局部减肥作用非常明显,例如针对臀部、...