足体知识 吃完饭多久可以运动(早餐吃完饭多久可以运动) kszqyz 发表于2023-06-03 浏览162 评论0 本篇文章给大家谈谈吃完饭多久可以运动,以及早餐吃完饭多久可以运动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 饭后大概多长时间才能运动 1、吃完饭后,大概一个小时左右才能运动。一般建议吃饭后,最好不要着急运动。吃饭后食物在胃肠道内...