足体知识 运动前喝牛奶(运动前喝牛奶好吗) kszqyz 发表于2023-06-03 浏览200 评论0 本篇文章给大家谈谈运动前喝牛奶,以及运动前喝牛奶好吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身时候可以喝牛奶吗?是之前喝还是之后喝? 1、综上所述:健身时候可以喝牛奶,在健身半小时后喝。 健身的时候可以喝牛奶吗?是之前喝还...