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足体知识
有氧运动与无氧运动（有氧运动与无氧运动哪个长肌肉）
kszqyz 发表于2023-06-03 浏览195 评论0
本篇文章给大家谈谈有氧运动与无氧运动，以及有氧运动与无氧运动哪个长肌肉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
有氧运动和无氧运动有什么区别?
1、能量代谢系统不同 有氧运动是属于有氧代谢，无氧运动是属于无氧代谢。所需能量不同...