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足体知识
运动补糖（运动补糖的方法）
kszqyz 发表于2023-06-02 浏览174 评论0
本篇文章给大家谈谈运动补糖，以及运动补糖的方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
有人喜欢运动前大量补糖,这样做对吗?
1、跑步之前喝葡萄糖是有用的，跑步前喝点葡萄糖可以提高兴奋性，提供足够的能量，葡萄糖能够在短时间内提...