足体知识 运动消耗脂肪还是肌肉(运动的时候消耗脂肪还是肌肉) kszqyz 发表于2023-06-01 浏览204 评论0 本篇文章给大家谈谈运动消耗脂肪还是肌肉,以及运动的时候消耗脂肪还是肌肉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 空腹运动,消耗的是脂肪还是肌肉? 1、首先,空腹跑步除了增加脂肪消耗,亦会烧掉部分肌肉。对希望增肌的朋友未必是好的...