足体知识 运动完注意什么问题(运动完的注意事项) kszqyz 发表于2023-05-31 浏览182 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完注意什么问题,以及运动完的注意事项对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑完步后要注意什么 跑步后不要立即坐下休息 如果跑步40分钟,15分钟之内都最好不要坐下,如果跑步60分钟,那么25分钟之内都...