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足体知识
中强度的有氧运动（中强度的有氧运动有哪些）
kszqyz 发表于2023-05-31 浏览221 评论0
本篇文章给大家谈谈中强度的有氧运动，以及中强度的有氧运动有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
哪些运动属于中强度运动,哪些
1、您好，中强度运动如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢.练习呼...