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足体知识
运动增肌原理（运动增肌原理是什么）
kszqyz 发表于2023-05-31 浏览163 评论0
本篇文章给大家谈谈运动增肌原理，以及运动增肌原理是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
为什么使增长肌肉需要锻炼
1、运动会造成肌肉的微观结构上的损伤，身体就会供应更多的营养物质帮助恢复，恢复后的状态会超过运动之前的状...