足体知识 运动之后酸痛怎么办(运动以后酸疼怎么办) kszqyz 发表于2023-05-30 浏览195 评论0 本篇文章给大家谈谈运动之后酸痛怎么办,以及运动以后酸疼怎么办对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后身体酸痛怎么办 1、可以用使用正确的方法来缓解肌肉酸痛:热敷:运动过后出现肌肉酸痛症状,可在48小时后使用热毛巾、热水...