好东西，赞一个！http://3bi.net/post/2263.html/...
...
期待你的精彩评论 加入0人围观
足体知识
蛙跳运动好吗（蛙跳对身体好吗）
kszqyz 发表于2023-05-30 浏览307 评论0
本篇文章给大家谈谈蛙跳运动好吗，以及蛙跳对身体好吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
如何评价蛙跳的健身意义?
1、蛙跳是一种运动锻炼，有增强肌肉力量和锻炼下肢力量等好处，但如果运动不当，则会有踝关节、膝关节损伤以及胫骨...