本篇文章给大家谈谈运动多长时间可以吃饭，以及运动多久能吃饭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 运动完隔多久吃饭最好? 假如你健身运动前的就餐量非常大，并且大多数是以带有高量蛋白及人体脂肪主导的食材时间间隔应是两小时以上；...