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足体知识
有氧代谢运动每次多少分钟（有氧代谢的持续时间）
kszqyz 发表于2023-05-29 浏览306 评论0
今天给各位分享有氧代谢运动每次多少分钟的知识，其中也会对有氧代谢的持续时间进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！有氧运动做多久最好
1、10分钟有氧运动 有燃脂的效果 建议，只要做10分钟的有氧运动，就可达到...