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足体知识
下蹲运动姿势（下蹲运动姿势能减肚子吗）
kszqyz 发表于2023-05-29 浏览177 评论0
今天给各位分享下蹲运动姿势的知识，其中也会对下蹲运动姿势能减肚子吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！正确下蹲的标准动作
1、两腿弯曲下蹲，眼睛一直看着天花板，这是为了保证你下蹲过程中躯干始终保持竖直下降，...