足体知识 hiit间歇运动跑步(间歇跑算hiit吗) kszqyz 发表于2023-05-29 浏览130 评论0 本篇文章给大家谈谈hiit间歇运动跑步,以及间歇跑算hiit吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 HIIT和跑步哪个更减脂,跑步和HIIT运动哪个好 1、可以说hiit运动的减脂效果比跑步好很多,简直效果可以达到跑步的两...