足体知识 运动后半小时后吃饭吗(运动后半小时吃饭好吗) kszqyz 发表于2023-05-29 浏览172 评论0 今天给各位分享运动后半小时后吃饭吗的知识,其中也会对运动后半小时吃饭好吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!为什么运动后半小时后才能吃东西 1、一般运动后一个小时左右再吃饭。运动后可以补充些淡淡的盐水。根据...