今天给各位分享什么运动能练粗小腿的知识，其中也会对什么动作可以把小腿练粗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！如何锻炼腿部肌肉,让小腿变粗 若要使肌肉变粗壮，要选择[力量型锻炼、负重型锻炼]。可以原地下蹲起立...