足体知识 运动后肌肉痛吃什么(运动完肌肉疼痛吃什么) kszqyz 发表于2023-05-26 浏览182 评论0 今天给各位分享运动后肌肉痛吃什么的知识,其中也会对运动完肌肉疼痛吃什么进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动后肌肉酸痛吃什么? 可以选择豆制品、牛奶等蛋白质丰富、脂肪含量低的优质蛋白来源补足锻炼后肌肉修复...