足体知识 饭吃了多久可以运动(饭吃好多久能运动) kszqyz 发表于2023-05-25 浏览198 评论0 本篇文章给大家谈谈饭吃了多久可以运动,以及饭吃好多久能运动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 饭后多久可以运动 1、避免体内脂肪物质堆积而导致人们出现肥胖的情况。对于不常运动的人来说,建议在饭后1-2小时后再进行运动。若...