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足体知识
怎么叫有氧运动（有氧运动指的是哪些）
kszqyz 发表于2023-05-25 浏览194 评论0
本篇文章给大家谈谈怎么叫有氧运动，以及有氧运动指的是哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
什么是有氧运动
1、有氧运动简单的说，就是运动过程中，人体消耗氧气和吸入氧气基本持平，是一种相对平衡的生理状态。人体运动过程中，...