足体知识 身体虚可以运动吗(体质虚可以运动吗) kszqyz 发表于2023-05-25 浏览289 评论0 本篇文章给大家谈谈身体虚可以运动吗,以及体质虚可以运动吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 身体虚的人不能锻炼久吗? 身体虚的人当然不能锻炼太久了,否则会吃不消。我觉得应该循序渐进,量力而行。不然会适得其反。慢慢的加强锻...