关注一下！http://gbu.byj829.com/...
...
期待你的精彩评论 加入0人围观
足体知识
运动后背痛（运动后背痛挺不直）
kszqyz 发表于2023-05-25 浏览166 评论0
本篇文章给大家谈谈运动后背痛，以及运动后背痛挺不直对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
在运动后出现背疼的感觉,应该怎么缓解呢?
1、适当休息。因为休息能减缓肌肉练习后的酸痛，并可慢慢促进血液循环，加速代谢产物的排除，提高...