足体知识 运动后半小时能吃东西吗(运动完半小时吃东西能减肥吗) kszqyz 发表于2023-05-25 浏览154 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后半小时能吃东西吗,以及运动完半小时吃东西能减肥吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 每天运动后多久可以喝水,或者吃东西?? 运动完半小时后才能吃东西,想运动瘦身的人至少要百5-2小时后再进食,否则...