足体知识 为什么运动后要喝水(为什么运动后要喝水不能喝饮料) kszqyz 发表于2023-05-24 浏览215 评论0 本篇文章给大家谈谈为什么运动后要喝水,以及为什么运动后要喝水不能喝饮料对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 刚跑完步可以喝水吗?为什么? 1、因为运动后体温上升,出汗,排水。 这样大量喝水,容易水中毒。 运动后不要只喝白开...