足体知识 运动时怎么控制心率(如何在运动时心率保持110以上) kszqyz 发表于2023-05-23 浏览261 评论0 本篇文章给大家谈谈运动时怎么控制心率,以及如何在运动时心率保持110以上对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 慢跑怎么控制心率 1、我们也可以通过手测,在训练后立刻用手捂住胸口集中精神数10秒钟,在用心跳数乘以6,就可以得...