足体知识 篮球运动员练什么肌肉(篮球运动员练什么肌肉最好) kszqyz 发表于2023-05-23 浏览296 评论0 本篇文章给大家谈谈篮球运动员练什么肌肉,以及篮球运动员练什么肌肉最好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 打篮球需要锻炼哪些肌肉?? 1、打好篮球需要锻炼肱2头肌、小腿肚、腹肌的肌肉。2、打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动...