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足体知识
运动完多久能喝水（运动完多久能喝水喝多少）
kszqyz 发表于2023-05-23 浏览214 评论0
今天给各位分享运动完多久能喝水的知识，其中也会对运动完多久能喝水喝多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动后多久喝水
1、对健身时间在1小时以上，以减肥为主要目的健身者来说，运动前应喝1杯水、运动中应每...