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足体知识
运动后喝牛奶会增肌吗（运动后喝牛奶会影响减肥吗）
kszqyz 发表于2023-05-22 浏览176 评论0
本篇文章给大家谈谈运动后喝牛奶会增肌吗，以及运动后喝牛奶会影响减肥吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
牛奶能增肌吗
会。喝牛奶对长肌肉是有帮助的。但是作用太小，根据世界卫生组织的报告。纯奶是白种人的饮料，因为白种人的体...