足体知识 运动后恢复洗冷水澡(运动完之后冷水洗澡) kszqyz 发表于2023-05-22 浏览139 评论0 今天给各位分享运动后恢复洗冷水澡的知识,其中也会对运动完之后冷水洗澡进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动后洗热水澡还是冷水澡 1、正确做法是在运动之后不要马上洗澡,而是等身体慢慢恢复、心理以及体温正常之...