足体知识 运动中吃什么(运动中吃什么食物好) kszqyz 发表于2023-05-22 浏览222 评论0 本篇文章给大家谈谈运动中吃什么,以及运动中吃什么食物好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 比赛时吃什么补充体力 1、需要进行大量的运动时,可以先吃些食物来补充体力,大多数可以选择香蕉,坚果麦片或者是能量棒,也可以选择巧克...