足体知识 减肥有氧运动消耗肌肉(有氧运动会消耗肌肉会再恢复吗) kszqyz 发表于2023-05-21 浏览233 评论0 本篇文章给大家谈谈减肥有氧运动消耗肌肉,以及有氧运动会消耗肌肉会再恢复吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 为什么说有氧运动会减少肌肉? 当然会了。有氧运动会大量消耗身体内的糖原,糖原消耗光了,身体为了维持运动能量就会分...