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足体知识
运动完预防肌肉酸痛（防止运动后肌肉酸痛）
kszqyz 发表于2023-05-20 浏览203 评论0
今天给各位分享运动完预防肌肉酸痛的知识，其中也会对防止运动后肌肉酸痛进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！如何避免运动后肌肉酸痛
可以用使用正确的方法来缓解肌肉酸痛：热敷：运动过后出现肌肉酸痛症状，可在48小...