足体知识 运动员每天锻炼多久(运动员每天的运动量有多大) kszqyz 发表于2023-05-19 浏览679 评论0 本篇文章给大家谈谈运动员每天锻炼多久,以及运动员每天的运动量有多大对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 专业健美运动员,每天要训练多长时间 1、8小时以上,有的健美运动员甚至12小时以上,刨除训练,吃也非常重要。2、健美运...