足体知识 月经来可以激烈运动吗(来月经能激烈运动) kszqyz 发表于2023-05-19 浏览115 评论0 本篇文章给大家谈谈月经来可以激烈运动吗,以及来月经能激烈运动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 月经期间可以运动吗? 总结:月经期间可以进行适当的运动锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等轻度至中度的有氧运动。如在运动过程中感到剧烈...