足体知识 运动后乳酸怎么处理(运动后乳酸高是什么病) kszqyz 发表于2023-05-19 浏览167 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后乳酸怎么处理,以及运动后乳酸高是什么病对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 如何快速的消除运动后的乳酸 1、第 首先可以通过拍打的方式,拍打的方式可以把乳酸通过肌肉消除。第 吃碱性的水果。水果中蕴含...