足体知识 来月经可以多运动吗(来例假能多运动吗) kszqyz 发表于2023-05-18 浏览167 评论0 今天给各位分享来月经可以多运动吗的知识,其中也会对来例假能多运动吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!月经期间可以运动吗? 1、总结:月经期间可以进行适当的运动锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等轻度至中度的有氧运动...