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足体知识
有氧运动心率（有氧运动心率多少合适）
kszqyz 发表于2023-06-12 浏览220 评论0
今天给各位分享有氧运动心率的知识，其中也会对有氧运动心率多少合适进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！引体向上测试仪哪家好
创思维引体向上器很好。根据查询相关公开资料得知，创思维引体向上器整体来说使用感受还是...
足体知识
有氧运动心率（有氧运动心率多少减脂）
kszqyz 发表于2023-05-18 浏览184 评论0
本篇文章给大家谈谈有氧运动心率，以及有氧运动心率多少减脂对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
做有氧运动的时候心率是多少?有氧运动减肥效果好吗?
运动医学专家建议运动时应达到的有效减肥心率为最大心率（MHR＝220-你的年...