足体知识 有氧运动减肌肉(有氧运动减肌肉吗) kszqyz 发表于2023-05-17 浏览148 评论0 今天给各位分享有氧运动减肌肉的知识,其中也会对有氧运动减肌肉吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动会不会造成肌肉流失 但是有氧运动一点都不会导致你肌肉的流失,你大可以放心大胆的跑步,游泳。造成你肌肉...