本篇文章给大家谈谈目标运动心率，以及目标运动心率怎么算对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 目标心律是个什么概念? 目标心率是指在锻炼时理想的心跳频率，即每分钟心跳次数，不会出现过度劳累。虽然在锻炼时不太可能也没有必要将心...