足体知识 什么是有氧运动和无氧运动(什么是有氧运动和无氧运动百度百科) kszqyz 发表于2023-05-17 浏览158 评论0 今天给各位分享什么是有氧运动和无氧运动的知识,其中也会对什么是有氧运动和无氧运动百度百科进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!什么是有氧运动什么是无氧运动 1、有氧运动:强度低、有节奏、不中断和持续时间长,是...