好无聊啊！http://qq5a.byj829.com/...
...
期待你的精彩评论 加入0人围观
足体知识
减重运动强度（减肥运动强度）
kszqyz 发表于2023-05-17 浏览216 评论0
本篇文章给大家谈谈减重运动强度，以及减肥运动强度对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
想要减肥每天需要多少运动量
营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡，加上适当的运动量约2000千卡。...